食欲の秋

夏から秋にかけては、日によって気温差があるだけでなく

日中と夜間の寒暖差もあり、体への負担がかかりやすくなります。

そのため、夏から秋への季節の変わり目に体の不調を感じる人が

少なくありません。

秋バテかな？と思ったら実行しましょう。

---

Instagram・拝見・フォローお願いします👩