水を飲もう運動（厚生労働省）

人間の身体の60％は水でできています。

体内の水分が不足すると、

脱水症状や脳梗塞、心筋梗塞などの

さまざまな健康障害のリスク要因となります。

のどが渇いてなくても水分補給は

しっかり行いましょう。

---

Instagram・拝見・フォローお願いします。